Vivre mieux avec ton hypersensibilité

Un accompagnement individuel pour t'aider à mieux te comprendre dans ton hypersensibilité & dans ton mode de fonctionnement. 
Pour que tu puisses redonner du sens à ce que tu vis, te reconnaître dans cette dimension de toi & recréer une vie plus adaptée à tes besoins. 
Une vie qui te ressemble, au plus près de qui tu es profondément. 


En tant qu'hypersensible, on a tendance à se sur-adapter, se forcer, s'obliger à, jusqu'à se compromettre et même parfois se mettre dans des situations qui nous font du mal. Une clé de ton mieux-être est bien d'apprendre à mieux te connaître, te comprendre, pour réajuster ta vie en fonction de ce qui est bon pour toi. Tu es celle/celui qui détient les clés de ton apaisement et qui sait mieux que personne ce qui te fait du bien. Tu as besoin de te redonner toute l'importance que tu mérites et d'arrêter de te conformer à un cadre qui n'est pas pour toi.
Pour pas à pas, créer à partir de ton cadre à toi. Celui qui te correspond.
Oser dire Oui à qui tu es.  Là est ta liberté et ta sérénité.
Cet accompagnement est là pour te guider sur ce chemin. 
 

8 rencontres d'une durée d'1h30 chacune

Cet accompagnement est pour toi si :
- Tu es très sensible, hypersensible
- Tu es en questionnement sur ce que cela veut dire pour toi/de toi
- Tu as l'impression de subir cette sensibilité exacerbée
- Tu te sens incompris.e dans ce que tu vis, en décalage
- Tu vis du stress, de l'anxiété, des tensions
- Tu penses beaucoup
- Tu vis beaucoup d'émotions
- Tu manques de confiance en toi, tu as du mal à t'affirmer
- Tu n'es jamais assez, tu as une grande exigence envers toi et les autres
- Tu es un peu perdu.e dans toutes tes sensations, tu as besoin d'être compris.e dans ce que tu vis
- Tu es en quête d'être celle que tu es vraiment.
 

Bénéfices à suivre cet accompagnement:
- Développer une meilleure connaissance de Soi, de son hypersensibilité
- Apprendre à reconnaître ses besoins, ce qui est bon, pas bon pour Soi
- Apprendre à réajuster les choses dans sa vie, avant d'en arriver à
un trop plein intérieur
- Se redonner de l'importance, réapprendre à prendre soin de Soi
- Apaiser l'anxiété, le stress, les tensions 
- Retrouver de la confiance 
- Mettre de la clarté dans ses pensées, son mental, apprendre à se soutenir 
- Ré-apprendre à se relaxer 
- Voir ce qu'il y a de beau dans ton hypersensibilité