Cet accompagnement est pour toi si tu te reconnais dans plusieurs de ces aspects : 

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- Tu es sensible ou hypersensible

- Tu as tendance à somatiser

- Tu as des tensions physiques, des douleurs, des blocages

- Tu es sujet.te au stress et/ou à l'anxiété

- Tu peux ressentir comme un enfermement dans toi même, dans ton corps

- Ton corps n'est pas trop ton ami, tu peux lui en vouloir de te faire vivre tous ces inconforts

- Tu as tendance à être dans le mental, à ruminer, tu as de la difficulté à lâcher prise

- Tu as déjà fait des thérapies par la parole mais tu ressens le besoin d'aller dans le corps, pour comprendre ce qu'il exprime à travers ses maux et retrouver enfin du mieux-être

- Tu te sens coupé.e de ton corps, tes émotions ont du mal à sortir & tu aimerais pouvoir les libérer

- Ou au contraire tes émotions sont à fleur de peau, tu aimerais les apaiser, mieux les vivre

- Tu as en toi des blessures de ton vécu que tu aimerais pouvoir réparer, apaiser, accompagner

- Tu as vécu des traumatismes, tu aimerais retrouver de la sécurité intérieure 

- Tu as envie d'entamer un travail global sur toi, plus en profondeur, pour permettre une amélioration plus durable pour toi. 

- Tu es en quête de revenir dans l'Etre vs le Faire

- Tu es en quête de mieux te connaître, pour ne plus subir tes états & reprendre le pouvoir sur ta vie

- Tu aimerais retrouver plus de vitalité, de sérénité, de confiance et d'harmonie, en toi et dans ta vie. 

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Cet accompagnement va permettre progressivement : 

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- une reconnexion à son corps, à ses sensations, à soi-même, au moment présent

- un lâcher prise du mental

- un relâchement des tensions physiques, émotionnelles et psychiques 

- une profonde détente du corps et du système nerveux

- Un apaisement du stress, de l'anxiété 

- l'accueil de nos émotions pour leur permettre de se vivre plus sereinement

- une libération émotionnelle, de ce qui est contenu en Soi, pour plus de légèreté 

- une sensation d'ouverture et d'espace intérieur

- une respiration plus libre, plus ample

- de se libérer de ses enfermements et réouvrir des espaces en Soi

- une meilleure connaissance de soi-même, de ce que l'on vit, pour ne plus subir et savoir agir 

- une meilleure estime de soi-même, de l'image de soi-même, de sa valeur

- un meilleur ancrage, favorisant la sensation de sécurité intérieure et d'alignement 

- une meilleure vitalité et circulation de l'énergie de vie en soi 

- une meilleure relation à soi même, à ses émotions, à son corps et donc plus d'harmonie en Soi et dans sa Vie

- une reconnexion avec l'enfant intérieur en Soi, pour apaiser ses blessures, réapprendre à répondre à ses besoins et retrouver de l'apaisement dans sa vie

- Se retrouver dans sa vérité intérieure, ses valeurs, ce qui est juste pour Soi

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Déroulé & tarif de cet accompagnement :

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Il s'agit d'un processus graduel sur 6 mois pour ouvrir la porte au renouveau 

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• Un accompagnement individuel & personnalisé, adapté à ton rythme 

• 10 séances individuelles d'1h30 à 1h45, au plus près de tes besoins 

• Nous restons en contact tout au long de l'accompagnement, je suis présente à tes côtés, tu te sens pleinement soutenu.e et guidé.e avec bienveillance dans ce que tu vis.

• Entre chaque séance, je te fais une suggestion d'exercice à réaliser pour la session suivante, pour poursuivre le travail engagé et rester en lien avec le processus qui s'installe. 

• Tu bénéficies d'un environnement bienveillant, soutenant, respectueux de qui tu es, de ce que tu vis, pour te permettre de vivre cet accompagnement dans les meilleures conditions et pour avancer vers le changement

• Tarif :185€/mois sur 6 mois. Paiement en début de chaque mois par chèques, virement ou espèces. 

• Possibilité de vivre 2 séances sans engagement avant de rejoindre l'accompagnement.  

• En présentiel à mon cabinet dans le 92 , dans le 91 ou à distance.