Hypersensible et Serein.e
Du submergement, à l'apaisement,
A la confiance retrouvée d'être pleinement Soi
Bienvenue dans cet espace où votre grande sensibilité est pleinement accueillie & où vous pouvez être vous même.
Si vous êtes ici, certainement que vous vous sentez submergé.e par vos émotions, par une anxiété grandissante, un corps qui s'exprime fort par des maux récurrents, une perte de confiance en vous et que cela vous épuise.
Mais ces maux et cet épuisement émotionnel ne sont pas une fatalité et vous n’avez pas à subir encore et encore.
Ils sont le signal d’un conflit qui se vit à l’intérieur de vous et qui puise sa source dans votre histoire.
Blessé.e, dévalorisé.e, incompri.e par le passé, vous avez fini par intégrer cette croyance « Ce que je suis n’est pas assez bien, si je suis moi je ne serai pas aimé, accepté, je n'ai pas le droit d'être qui je suis » .
Au fil des années vous avez endossé une protection, vous avez appris à vous sur-adapter, à vous compromettre,
à faire semblant, à cacher qui vous êtes vraiment, jusqu’à douter profondément de vous-même.
J’aimerais vous dire ceci : votre souffrance ne vient pas de votre hypersensibilité elle-même, mais de ce conflit qui se vit à l’intérieur de vous, et que vous menez « inconsciemment » contre votre vraie nature. Ces maux que vous ressentez sont l’expression de ce conflit et de cette blessure, que votre corps vous exprime de plus en plus fort et que votre tête tente de fuir.
Vous avez le droit d’être qui vous êtes, vous n’avez rien à changer ou à prouver.
Simplement à vous redonner le droit d’être qui vous êtes vraiment.
Je suis Juliette, thérapeute psychocorporel, femme hypersensible, j’ai crée Hypersensible & Serein.e pour vous permettre de trouver la paix à laquelle vous aspirez tant. Le chemin que je vous propose à travers cet accompagnement individuel
n’est pas de vous changer, d’être moins sensible, ou de contrôler vos états intérieurs, mais de vous reconnecter avec qui vous êtes vraiment, de vous accepter entièrement, et de vous autoriser à être pleinement vous même.
De là découlera un sentiment d'apaisement profond, de libération intérieure et de confiance en vous.
Cet accompagnement global et personnalisé est particulièrement pour vous si...
✔ Vous êtes très sensible/hypersensible et vous ressentez tout intensément
✔ Vous avez du mal à gérer vos émotions qui vous envahissent, votre hypersensibilité est exacerbée, à fleur de peau
✔ Vous vivez de l'anxiété, jusqu'à des crises de panique, vous vous sentez souvent submergé·e
✔ Vous êtes beaucoup dans la tête, une tête qui ne s'arrête jamais et qui vous sabote par des pensées qui vous jugent/rabaissent
✔ Votre corps s’exprime fort (tensions, maux du corps, fatigue, somatisation...) et vous aimeriez mieux le comprendre.
✔ Depuis longtemps, vous vous adaptez à l'extérieur, vous prenez sur vous, vous faites bonne figure, jusqu'à vous épuiser
✔ Vous doutez de vous même et de votre valeur, vous vous comparez, vous perdez confiance en vous.
✔ Vous avez peur du jugement extérieur, du rejet, ou de ne pas être aimé·e pour qui vous êtes.
✔ Vous avez du mal à vous accepter, vous aimer, vous et votre hypersensibilité, qui est plutôt un poids qu'une alliée
✔ La relation à vous même se vit parfois dans la bataille, ce n'est pas apaisé, vous aspirez à pacifier cette relation
✔ Depuis toujours, vous vous sentez en décalage, incompris.e, trop, pas assez, pas comme il faudrait...
✔ Vous avez déjà fait des thérapies “classiques” et vous cherchez une approche globale/psychocorporelle.
✔ Vous sentez que c’est le moment d'aller plus loin, car vous en avez marre de subir et vous voulez aller bien, c'est essentiel
Et je vous comprends pour être passée par là.
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, nous pouvons avancer ensemble, vers l'apaisement et la confiance
Au fil d'un accompagnement individuel sur-mesure, pensé par une hypersensible, pour des hypersensibles en quête d'apaisement et de confiance, pour ne plus subir, devenir son meilleur soutien et avancer dans une vie alignée à qui l'on est vraiment. Un accompagnement pour celles & ceux qui cherchent depuis longtemps à aller mieux, qui ont besoin d’un espace doux, sécurisant, pour se reconnecter à Soi même. Qui se sentent bloqué.es, dans une impasse, qui veulent avancer, mais ne savent pas comment s'y prendre. Lorsque l'on a déjà tout compris avec sa tête, vient le temps de se mettre à l'écoute de Soi et de son corps, pour permettre une transformation en profondeur. C'est ce que je vous propose de vivre avec l'approche psychocorporelle, aller plus loin dans le travail sur vous et reprendre les rênes de votre bien-être, de votre vie.
Sachez que vous êtes une merveilleuse personne qui a le droit d'exister et d'être aimée pour qui elle est, en priorité par vous même. Vous n'avez pas à vous changer, mais à vous accorder ce droit d'être pleinement vous même.
Qui vous êtes c'est assez, c'est légitime, c'est bien, tel que vous êtes. Votre sensibilité est une richesse et fait de vous un précieux trésor qui a besoin d'être compris, soutenu, acceptée. Sur ce chemin, votre corps et vos émotions sont des messagers.
Votre mal-être est une invitation à vous retrouver, pour prendre soin de vous profondément et vous replacer au centre de vos priorités, sans vous en vouloir, vous juger ou vous culpabiliser.
Qui suis je ?
Je suis une jeune femme passionnée par la Vie, hyper voir ultra sensible, amoureuse de la nature et de la beauté du monde. Je suis une grande authentique, je ne triche pas, et cela se voit.
Je suis thérapeute psychocorporel, une alliée de coeur pour les êtres hypersensibles en quête de sérénité et de confiance. J'aime me nommer thérapeute de la voie vers Soi, vers sa belle lumière intérieure, qui parfois s'est assombrie, sous le poids des maux. Et pourtant, elle tapisse le fond de notre être et ne demande qu'à rayonner, et nous nourrir de son énergie.
Je vis au rythme de mes sensations, de mes émotions, des vibrations qui m'entourent et que je ressens là, en moi. Mon corps est ma boussole. Il m'a guidée au fond de mon être, et là, je me suis retrouvée. De la jeune fille sensible angoissée, dans un corps de douleurs, avec un grand manque de confiance à la femme apaisée & libérée que je suis aujourd'hui.
Prendre Soin de moi est une priorité absolue. C'est devenu un mode de vie naturel et essentiel, après des années en quête de mieux-être. Je suis actrice de mon bien-être et de mon équilibre au quotidien.
Ce chemin intérieur m'a conduite à une transformation profonde. Le renouveau. J'ai ouvert le champs des possibles et j'ai à cœur de vous guider sur ce chemin. Car si j'ai réussi à retrouver la voie de la sérénité et de la confiance, pour vous aussi c'est possible, bien sûr.
A très bientôt,
Juliette
'"Au fond de toi sommeille un précieux trésor, et ce trésor c'est Toi.
Apprendre à t'aimer et à t'accepter, toi et ton hypersensibilité, est le plus beau cadeau que tu puisses t'offrir. Un cadeau qui peut changer ta Vie,
de l'ombre à la lumière. " Juliette
ELLES/ILS TEMOIGNENT DES BENEFICES SUITE A LEUR ACCOMPAGNEMENT
" Merci infiniment pour votre accompagnement.
Je prends chaque jour un peu plus la mesure du changement profond initié grâce à vous.
Je ne m’excuse plus d’être qui je suis.
Je suis bien avec qui je suis. Je suis heureuse d’être qui je suis. C’est immense.
Je savoure d’avoir réalisé que je n’avais rien à prouver à personne et de m’être affranchie des injonctions et du critique intérieur qui pesaient si fort. Je découvre que je suis un bon guide pour moi-même.
Tout est plus clair désormais.
Ce que je ne veux pas, ce qui respecte mes besoins, mes valeurs, ou pas.
Mon travail n’est plus, à mes yeux, un gage de ce que je vaux. Et ça, c’est vraiment nouveau et ça fait un bien fou.
Merci encore Juliette, votre accompagnement a été très précieux. "
« Je suis arrivée chez Juliette après une grande crise d’identité personnelle, un manque de confiance en moi accru, et une incapacité à bien comprendre mes émotions qui me submergeaient. J'étais arrivée à un moment de ma vie où toutes mes peurs refoulées, mes traumatismes d’enfance et mes insécurités sont remontées d’un coup, après 25 ans de vie à ne pas accepter mon hypersensibilité. Je suis venue chez Juliette car j’avais enfin envie de mieux me comprendre, me redécouvrir, et prendre conscience de ma valeur intérieure qui était finalement là depuis le début mais que j'avais perdue. J’avais enfin compris que le changement devait venir à l’intérieur de moi, à défaut de vouloir contrôler l’extérieur ou cultiver un esprit fataliste. Le travail que nous avons fait toutes les deux est très différent des séances avec mon ancienne psychologue. J’ai pu aborder les sujets qui me faisaient mal sous un autre angle, avec le « moi » comme ligne directrice tout du long. Le travail au sol, avec la visualisation de mon enfant intérieur et le guidage par Juliette m’a beaucoup libéré. J’ai ressenti comme un « déblocage » et une prise de conscience des mécanismes de défense qui me protégeaient fut un temps, mais qui m’empêchaient à présent d’avancer...
" Juliette vous amène sur le chemin de la transformation avec beaucoup de douceur et de bienveillance.
Son accompagnement très riche par son contenu nous permet de poursuivre notre réflexion entre 2 séances et de nous apporter le soutien et le réconfort dont on a besoin car Juliette reste en contact avec nous pendant tout ce parcours.
Quant aux temps dans le corps, ils m'ont permis de rentrer en résonance avec mon corps sans jamais le forcer, à mon rythme et de me libérer de certains blocages.
En tant qu'hypersensible, ce travail m'a apporté beaucoup de compréhension dans mon mode de fonctionnement, d'apaisement et d'accueillir mes émotions avec plus de compassion.
Je recommande ce programme qui nous permet une meilleure connaissance de ce qu'est l'hypersensibilité.
De plus Juliette est une très belle personne qui nous guide avec beaucoup d'amour "