Pour faire de son hypersensibilité
un chemin de transformation intérieure vers l'apaisement, la confiance et plus d'Amour pour Soi,
De l'ombre à la lumière de son être authentique.
 

​​​Se sentir bien intérieurement et avoir confiance en soi est un défi majeur pour la majorité des personnes hypersensibles,

je suis là pour vous dire que c'est possible. Et pour vous aussi.

Peut être avez vous déjà essayé beaucoup de choses, cela vous a aidé, mais vous sentez qu'il y a toujours quelque chose qui ne va pas en vous, vous avez sans doute compris votre histoire avec "votre tête" mais vous avez besoin de voir de réelles améliorations dans la durée, en vous et dans votre vie. Vous ne savez plus vraiment quelle porte ouvrir pour retrouver cette possibilité de vous sentir bien. Je vous comprends, car je suis passée par là.

Cette porte vers l'apaisement, la confiance et l'harmonie, je vous propose qu'on l'ouvre ensemble, à travers un accompagnement global pensé pour des personnes très sensibles/hypersensibles, qui cherchent depuis longtemps

à aller mieux, à reprendre confiance en elles, à cesser de subir leurs maux,

leurs émotions, leurs états intérieurs, et qui aspirent à une chose : être en paix avec elles mêmes et leur nature hypersensible. 

Ces mots vous parlent ? Si oui, sachez que vous êtes au bon endroit pour sortir de l'impasse, retrouver la voie de la sérénité intérieure et de la confiance en vous, dans un espace où votre grande sensibilité est pleinement accueillie et comprise🌿

 

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Si vous êtes ici, certainement que,​​

✔Vous êtes très sensible, hypersensible. Vous ressentez tout, intensément.
✔Vous êtes submergé.e par vos émotions, tout vous touche, vous êtes à fleur de peau émotionnellement, ou au contraire vos émotions sont bloquées, enfouies, et demandent à se libérer. 
✔Votre corps s'exprime fort - tensions, douleurs, fatigue - mais vous ne comprenez pas toujours ce qu’il essaie de vous dire, vous aimeriez pouvoir mettre des mots sur ces maux et vous apaiser.

✔Vous vivez de l’anxiété, du stress, un mal-être diffus, sans en comprendre la cause.

✔Vous êtes beaucoup dans la tête, une tête qui pense beaucoup, c'est compliqué de vous connecter au présent.

✔Vous avez du mal à vous aimer, vous et votre personnalité hypersensible, qui est plutôt un poids qu'un atout 

✔Vous ressentez comme une bataille intérieure, avec vous même, votre hypersensibilité, vos émotions, votre corps

✔ Vous vous sentez depuis longtemps incompris.e face à vos émotions, votre hypersensibilité, votre manière d'être, ce qui est difficile à vivre, vous aimeriez qu'on respecte vos ressentis, qui vous êtes. 

✔Vous avez l'impression de ne pas pouvoir être vous même, vous craignez le jugement extérieur, le rejet, de ne pas être aimé.

✔Vous manquez de confiance en vous, vous doutez de vous même, vous vous comparez, c'est épuisant

✔C'est difficile de vous affirmer, de prendre votre place, d'exprimer vraiment ce que vous ressentez face aux autres

✔Vous vous sentez en décalage, différent.e, vous vous êtes déjà demandé ce qui clochait avec vous.

✔Vous vous sur-adaptez à une norme, aux autres, au point de vous oublier dans vos propres besoins,

✔Vous portez des blessures du passé qui sont là en vous, et que vous aimeriez pouvoir apaiser. 

✔Vous avez tendance à vous juger, vous dévaloriser, à vous sentir nul.le, jamais assez, pas à la hauteur, trop sensible, ce qui vous amène à beaucoup d'exigence et à être dur.e envers vous même.  

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Pourtant, vous êtes une merveilleuse personne qui a le droit d'exister et d'être aimée pour qui elle est, en priorité par vous même.

Vous n'avez pas à vous changer, à en faire plus, mais à vous accorder ce droit d'être pleinement vous même.

Car qui vous êtes c'est assez, c'est légitime, c'est bien, tel que vous êtes.

Votre sensibilité est une richesse et fait de vous un précieux trésor qui a besoin d'être compris, soutenu, validé, Aimé.

Sur ce chemin, votre corps et vos émotions sont des messagers. Et votre mal-être est une invitation à vous retrouver,

pour prendre soin de vous profondément et vous replacer au centre de vos priorités, sans vous en vouloir. 

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J’ai créé un accompagnement individuel sur-mesure, pensé par une hypersensible, pour des personnes hypersensibles, 
Celles qui ont besoin d’un espace doux, sécurisant, pour se comprendre, se reconnecter à elles-mêmes, s'apaiser.

Qui se sentent bloquées, dans une impasse, qui veulent avancer, mais ne savent pas comment s'y prendre. 
Un chemin vers l'apaisement intérieur, la confiance en Soi et plus d'Amour pour Soi, qui vise à sortir de la compréhension mentale de notre vécu et à aller plus loin en soi, à l'écoute de son corps, de ses émotions et de sa sensibilité. 
Où je vous invite à explorer les racines de votre mal-être et du manque de confiance en vous, souvent liées à des blessures émotionnelles de l'enfance/adolescence (rejet, abandon, non reconnaissance,...) qui influencent votre vie d'adulte de façon inconsciente; à un schéma de croyances ancré en vous (issu de votre éducation, de votre vécu, d'une norme...) qui vous empêche d'être bien avec vous même; et à un désalignement à ses réels besoins, à ce qui est juste pour Soi.

 

Au fil des séances, je vous aide à sortir de la bataille avec vous même, à vivre une profonde réconciliation intérieure, en transformant le regard sur vous même, sur votre hypersensibilité et sur vos émotions, pour transformer votre vie, de l'intérieur.

Ce n’est pas du coaching, ni une méthode rapide avec une baguette magique. C’est un travail thérapeutique global basé sur l'humain, qui vous aide à vous reconnecter à votre corps pour mieux comprendre ce qu'il exprime, à l'enfant sensible en vous pour vous apaiser émotionnellement, à votre être authentique pour vous réaligner à qui vous êtes vraiment, et retrouver progressivement l'importance de prendre soin de vous et de vous écouter vraiment. 

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🌸 Ici, vous avancez progressivement, en toute sécurité et bienveillance pour :

• Mieux vous comprendre, mieux vous connaître, mieux vous soutenir

• Apprendre à accepter, à aimer, vous et votre nature hypersensible

• Retrouver confiance en vous et reconnaître votre juste valeur

• Vous apaiser intérieurement & retrouver une stabilité émotionnelle

• Vivre une meilleure relation avec vous même et avec les autres.

• Faire de votre hypersensibilité une alliée et non plus un poids, une souffrance, un défaut, une faiblesse. 

• Sortir du mental, reconnecter avec votre corps, et écouter vos vrais besoins.

• Vous libérer de schémas de pensées qui vous sabotent et créer de nouvelles ressources intérieures

• Apaiser des blessures du passé de l'enfance/l'adolescence et les transformer en un levier pour avancer 

• Devenir votre meilleur.e allié.e, en suivant votre propre boussole intérieure, en vous replaçant au coeur de vos priorités

• Vous sentir enfin légitime et fièr.e d'être qui vous êtes, en osant prendre votre place, en vous validant entièrement. 

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Vous n'avez rien à prouver. Vous n'êtes pas trop. Vous n'êtes pas nul.le, ni trop sensible ou trop émotive/émotif.

Il n'y a rien qui cloche avec vous. Vous êtes normal.e. Soyez rassuré.e. 

Votre hypersensibilité n'est pas un problème, ni un défaut, ou une faiblesse. Au contraire. Elle peut devenir une précieuse 

alliée qui éclaire votre chemin vers l'apaisement et la confiance. 

Apprendre à vous accueillir, à vous accepter et à vous Aimer, est le plus beau des cadeaux à vous offrir, de l'enfant blessé, à l'adulte libéré, qui retrouve sa pleine légitimité d'être. 

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Mon approche invite à revenir à son être authentique - celui qui ne dépend pas du regard des autres, de l'extérieur, d'une norme, mais qui nous guide vers ce qui est profondément juste pour Soi. Pour vivre une vie plus douce, plus alignée, à partir de qui l'on est vraiment, de nos propres besoins, de notre manière d'être, sans plus se compromettre. En reconnaissance de la belle personne que nous sommes, que nous avons pu oublier sous le poids de jugements et de notre vécu. 

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Si ces mots résonnent en vous et que vous sentez que c’est le bon moment pour vous, je vous invite à me contacter pour une première rencontre. Un espace doux vous attend, pour ouvrir un chemin vers vous même, vers une transformation, de l'intérieur.

A bientôt, Juliette.