" Se transformer de l'intérieur, pour transformer sa Vie "

Les Ateliers thématiques en petits groupes

En présentiel à Antony dans le 92 et en ligne. 

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A VENIR

 

Atelier découverte

" Renouer avec son Corps, une porte d'entrée précieuse vers l'apaisement & l'harmonie "

 Samedi 17 février de 10h45 à 13h à Antony dans le 92 (RER B)

Tarif : 40€ - sur inscription par email contact@juliette-fontaine.com ou téléphone 06 82 32 54 30

Attention nombre de place limité à 4 personnes pour privilégier la qualité de cet atelier
 

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Cet atelier est pour vous si :

Vous êtes sensible, hypersensible

Vous êtes beaucoup dans la tête

Vous ressentez parfois comme un brouillard mental

Votre corps vous parle fort à travers des maux récurrents, vous avez tendance à somatiser

Vous êtes sujet.te à l'anxiété, au stress 

Vos réactions sont exacerbées et vous avez l'impression de subir

Vous vous sentez comme "enfermé.e" dans votre corps

Vos émotions sont à fleur de peau ou à l'inverse bloquées

Vous manquez de confiance en vous, en votre valeur

Vous avez déjà fait de la thérapie par la parole, ou de la relaxation mais vous ne voyez pas d'amélioration dans la durée,

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Et que vous êtes en recherche d'une approche globale, par le corps, pour vous aider à :

Retrouver la voie de l'apaisement, de la confiance, de l'harmonie

Calmer votre mental et retrouver de la clarté d'esprit

Mieux comprendre ce qu'il se cache derrière vos maux, vos réactions, vos émotions,

pour ne plus subir et savoir mieux agir pour vous

Vous libérer dans votre corps, retrouver de la légèreté, du bien-être

Mieux vous connaître dans votre fonctionnement et dans vos besoins

Et ainsi, faire de meilleurs choix pour vous-même, qui nourrissent ce qui est bon pour vous

A l'écoute de votre corps et de son langage

 

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Cet atelier comprend :

Des temps de partages & d'enseignements, des temps de relaxation & de reconnexion au corps

par le mouvement psychocorporels (méthode MLC), des temps de guidances intérieures.

L'écriture spontanée ou le dessin peuvent être amenés dans l'atelier selon le besoin. 

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Un minimum de 3 personnes est nécessaire pour maintenir cet atelier, en dessous, il sera reporté à une date ultérieure -

vous serez tenu informé 24h avant la date de l'atelier au plus tard. Merci pour votre compréhension. 

A très bientôt, Juliette