Apaiser les maux du corps & l'anxiété par le retour à son corps

Je suis ravie de vous proposer ce nouvel atelier découverte destiné aux personnes sensibles, hypersensibles qui vivent des maux dans leur corps, du stress et/ou de l’anxiété, qui sont souvent envahies par leurs émotions et qui aimeraient découvrir les bienfaits de revenir dans son corps, de s’y reconnecter pleinement, pour retrouver du calme, de la sécurité, de l’apaisement, de la joie, en Soi et dans sa Vie.

En tant qu’hypersensible, il est essentiel de revenir habiter son corps, de pouvoir se mettre à l’écoute de ses sensations, du langage de son corps. Très souvent on a tendance à se couper de son corps, de vouloir fuir la sensation, l’émotion, alors que la clé est bien de revenir là, à l’intérieur de Soi.  Lâcher le mental,  pour revenir ici et maintenant dans son corps, et expérimenter qu’il est possible de ressentir un état agréable, apaisé vs un état de douleurs, de tensions, de stress.

Cet atelier est l’occasion de :

• Se poser dans le moment présent & vivre une séance de mouvements d’éveil corporel MLC
• Se relier à son corps, à ses sensations, à son monde intérieur, expérimenter le lâcher prise
• Comprendre que l’écoute du corps est une boussole précieuse pour mieux vivre son hypersensibilité
• Vivre des temps de partages en bienveillance, dans un cocon de douceur

En fin d’atelier, je vous présenterai mon approche et mon accompagnement global dédié aux hypersensibles.

Je suis Juliette, Thérapeute en approche globale de l’être & du corps, praticienne certifiée en méthode MLC.

Pour en savoir plus rdv par ici www.juliette-fontaine.com

Détails pratiques de l’atelier :

• vendredi 24 février de 11h à 13h
• Inscription nécessaire par email : fontainejuliette@yahoo.fr ou téléphone 0682325430
• Adresse: 5 rue Jean Moulin à Antony (RERB)
• Tarif : 30€
• Attention nombre de places limité

Au plaisir de vous accueillir prochainement,

Juliette