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Atelier "pause bien-être " relaxation et mouvements MLC

sam. 30 janv.

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5 Rue Jean Moulin

Laissez vous aller à une détente profonde du corps et de l'esprit, le temps d'une séance de mouvements guidés par ma voix, tout en douceur.

Les inscriptions sont closes
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Atelier "pause bien-être " relaxation et mouvements MLC
Atelier "pause bien-être " relaxation et mouvements MLC

Heure et lieu

30 janv. 2021, 10:00 – 11:30 UTC+1

5 Rue Jean Moulin, 5 Rue Jean Moulin, 92160 Antony, France

À propos de l'événement

Je vous propose de débuter votre week-end par une pause bien-être, pour lâcher les tensions, le stress accumulé, et retrouver sérénité et apaisement. 

Au cours de cet atelier d'1h30, je vous guiderai dans une séance de mouvements d'éveil corporel MLC© - approche psycho-corporelle et globale du corps - accompagnée de balles de tennis, de balles mousse, de bâtons mousse....A votre rythme, vous vous laisserez aller dans une exploration de votre corps, à l’écoute de vos sensations et ressentis intérieurs. Progressivement, les mouvements aideront à dénouer les tensions et les blocages contenus dans vos muscles, vos articulations, votre corps, faisant place à un nouvel espace de respiration et de calme, dans lequel l’énergie peut de nouveau circuler librement. C’est la vie qui s’exprime à travers tout votre être.

Puis, nous poursuivrons avec un temps de visualisation pour prolonger la détente et activer vos ressources intérieures. 

Un temps de partages viendra clôturer…

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©2022 Tous droits réservés - Juliette Fontaine I Thérapeute psychocorporel

Praticienne certifiée en méthode MLC©  I Hypersensibilité - Estime de Soi - Libération émotionnelle- Maux du Corps

 5, rue Jean Moulin, 92160 Antony - 0682325430 - Sur RDV

Autoentrepreneur agréée - Indépendante libérale 

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