mer. 03 févr.

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Séances en ligne via Google Meet

Cycle de relaxation corporelle MLC© de 10 séances « Mon corps & son langage »

Chaque semaine, offrez-vous un temps de pause, de relaxation, de respiration, au cours d'une séance de mouvements de libération du corps. Ce cycle aura lieu en ligne. Possibilité de prêt de matériel.

Les inscriptions sont closes
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Cycle de relaxation corporelle MLC© de 10 séances  « Mon corps & son langage »

Heure et lieu

03 févr. 2021, 18:30 – 19:45

Séances en ligne via Google Meet

À propos de l'événement

Vivez un cycle de pratique corporelle MLC© de 10 séances, tout en douceur, depuis chez vous.

Si vous n'avez pas  le matériel MLC (balles de tennis, balles mousse,...),  je vous offre la possibilité de venir le récupérer à mon cabinet à Antony (92), le temps du cycle. 

 A chaque séance, vous vivez une séance de mouvements MLC© de 50mn environ, des temps de partages en début et fin de séance. Pour vous aider à donner du sens à ce que vous vivez dans les mouvements, dans votre vie, chaque séance sera dédiée à une partie du corps. Je vous partagerai des informations sur la lecture psychocorporelle et psychosomatique de la zone. Par exemple le bassin, relié à la confiance, l’ancrage, la sécurité, où il peut se loger des émotions comme la colère, la frustration ou la tristesse. 

A chaque séance, le corps est rencontré dans sa globalité, même si nous mettons l’accent sur une zone. Ces séances vont favoriser la détente, le lâcher prise, un mieux-être global, un meilleur alignement de la posture, une libération des tensions physique et émotionnelle, une meilleure respiration, une meilleure connaissance de Soi, un meilleur ancrage. 

- Tarif : 20€ la séance soit 200€ le cycle  

- Durée : 10 semaines, à raison de 1 séance par semaine.

Inscription nécessaire via ce site, par email ou téléphone. 

Au plaisir de vous accueillir, dans ces rencontres, à l'écoute de votre corps et son langage.

Juliette 

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