" Mon corps & son langage " Cycle de relaxation corporelle MLC© de 8 séances - En Présentiel

Célébrons le printemps et le plaisir de se retrouver au cours d'un cycle de 8 séances de pratique corporelle MLC© 

Cette session a pour théme " Mon corps & son langage : cheminer vers son équilibre intérieur "

A chaque séance, vous vivrez une séance de mouvements MLC©, des temps de partages en début et fin de séance. Pour vous aider à donner du sens à ce que vous vivez dans les mouvements, dans votre vie, chaque séance sera dédiée à une partie du corps. Je vous partagerai des informations sur la lecture psychocorporelle et psychosomatique de la zone. Par exemple le bassin, relié à la confiance, l’ancrage, la sécurité, où il peut se loger des émotions comme la colère, la frustration ou la tristesse. Vous vivrez une progression au fil des semaines. 

A chaque séance, le corps est rencontré dans sa globalité, même si nous mettons l’accent sur une zone. Ces séances vont favoriser la détente, le lâcher prise, un mieux-être global, un meilleur alignement de la posture, une libération des tensions physique et émotionnelle, une meilleure respiration, une meilleure connaissance de Soi, un meilleur ancrage. 

- Tarif : 20€ la séance soit 160€ le cycle  

- Durée : 8 semaines, à raison de 1 séance par semaine.

Inscription nécessaire via ce site, par email ou téléphone. 

Au plaisir de vous accueillir, dans ces rencontres, à l'écoute de votre corps et son langage.

Juliette