mar. 04 mai
|5 Rue Jean Moulin
" Mon corps & son langage " Cycle de relaxation corporelle MLC© de 8 séances - En Présentiel
Chaque semaine, offrez-vous un temps de pause, de relaxation, de respiration, au cours d'une séance de mouvements doux et de partages.
Heure et lieu
04 mai 2021, 19:00 – 20:15 UTC+2
5 Rue Jean Moulin, 5 Rue Jean Moulin, 92160 Antony, France
À propos de l'événement
Célébrons le printemps et le plaisir de se retrouver au cours d'un cycle de 8 séances de pratique corporelle MLC©
Cette session a pour théme " Mon corps & son langage : cheminer vers son équilibre intérieur "
A chaque séance, vous vivrez une séance de mouvements MLC©, des temps de partages en début et fin de séance. Pour vous aider à donner du sens à ce que vous vivez dans les mouvements, dans votre vie, chaque séance sera dédiée à une partie du corps. Je vous partagerai des informations sur la lecture psychocorporelle et psychosomatique de la zone. Par exemple le bassin, relié à la confiance, l’ancrage, la sécurité, où il peut se loger des émotions comme la colère, la frustration ou la tristesse. Vous vivrez une progression au fil des semaines.
A chaque séance, le corps est rencontré dans sa globalité, même si nous mettons l’accent sur une zone. Ces séances vont favoriser la détente, le lâcher prise, un mieux-être global, un meilleur alignement de la posture, une libération des tensions physique et émotionnelle, une meilleure respiration, une meilleure connaissance de Soi, un meilleur ancrage.
- Tarif : 20€ la séance soit 160€ le cycle
- Durée : 8 semaines, à raison de 1 séance par semaine.
Inscription nécessaire via ce site, par email ou téléphone.
Au plaisir de vous accueillir, dans ces rencontres, à l'écoute de votre corps et son langage.
Juliette