Relaxation corporelle, mouvements et soin sonore à la harpe de cristal

Venez vibrer au son de la harpe de cristal et laissez-vous aller à une détente profonde du corps au cours de cette matinée inédite, tout en douceur, que j'ai plaisir à vous proposer.

Cet atelier est une invitation au voyage intérieur. Il débutera par une séance de relaxation corporelle MLC© - approche psycho-corporelle et globale du corps - où vous serez guidé.e dans un enchaînement de mouvements doux, à l’aide de balles de tennis, de balles mousse, de bâtons mousse....A votre rythme, vous vous laisserez aller dans une exploration de votre corps, à l’écoute de vos sensations et ressentis intérieurs. Progressivement, les mouvements aideront à dénouer les tensions et les blocages contenus dans vos muscles, vos articulations, votre corps, faisant place à un nouvel espace de respiration et de calme, dans lequel l’énergie peut de nouveau circuler librement. C’est la vie qui s’exprime à travers tout votre être.

Pour favoriser cette exploration à la rencontre de vous-même et faciliter les libérations du corps, la harpe de cristal interviendra au fil des mouvements, vous permettant d’être plus en résonnance avec vous-même et d'approfondir la détente. Après la phase de mouvements, la harpe interviendra pour une relaxation finale, où vous pourrez profiter pleinement de ses vibrations sonores cristallines, bienfaisantes et harmonisantes.

Un temps de partages viendra clôturer notre belle matinée, qui s’adresse à toutes personnes en recherche de mieux-être, de lâcher prise, de détente et souhaitant reprendre contact avec leur corps et leurs ressentis.

Détails pratiques :

- Durée : 1h45

- Tarif : 30€

- Lieu : 5 rue jean moulin, 92160 Antony. RERB Antony (15mn Denfert Rochereau)

- Petit groupe intimiste. Inscription nécessaire par email ou téléphone. Nombre de places limité.

- Contact : Juliette /  0682325430 / fontainejuliette@yahoo.fr

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

Au plaisir de vous accueillir prochainement.

Juliette