Sais tu que ton corps a son propre langage ? Une intelligence innée, autre que celle de ton mental ? Un langage émotionnel, qui ne ment...

Comprendre que l'hypersensibilité, l'anxiété peuvent être la résultante d'un traumatisme vécu dans la petite enfance... Et qui agit...

- Pour commencer, j’ai un message pour toi - « Saches que je te comprends profondément. Hypersensible, hyper empathique, avec des sens...

Nous sommes aussi notre corps, qui exprime autant notre bien-être que nos mal-être. En prendre soin, l’écouter, lui prêter attention,...

L'année 2020 fut riche en émotions, elle a pu réveiller en chacun.e de nous de nombreuses sensations, parfois inconfortables Il y a...

Il y a 6 ans, lorsque je me suis tournée vers les pratiques corporelles et les médecines douces, j’ai pris conscience des émotions...

Voilà un moment que je n’ai pas écrit et pourtant c’est une de mes grandes passions. J’ai tant à partager, tant de choses à livrer de mes...

« Je suis moche » « Je suis grosse » « Je ne vais jamais y arriver » « Je suis nul » « Personne ne m’aime » « Je ne mérite pas d’exister...

J'ai plaisir à vous partager 8 clés essentielles vers un retour à l'équilibre, autant physique, émotionnel que psychique. A travers ces 8...

Notre corps est mémoires, Il porte notre histoire, Intimement liée à notre vécu, A nos racines, A nos parents, Nos grands parents, Et...

Écoute ton corps, il saura te guider vers ton cœur Écoute ton corps, il sait Il sait le chemin, Le chemin vers toi, vers qui tu es...