Depuis 2017, elles.ils témoignent de leurs expériences au cours de séances individuelles ou de groupe et des bienfaits dans leur vie
« Merci infiniment pour votre accompagnement.
Je prends chaque jour un peu plus la mesure du changement profond initié grâce à vous.
Je ne m’excuse plus d’être qui je suis. Je suis bien avec qui je suis. Je suis heureuse d’être qui je suis. C’est immense. Je savoure d’avoir réalisé que je n’avais rien à prouver à personne et de m’être affranchie des injonctions et du critique intérieur qui pesaient si fort. Je découvre que je suis un bon guide pour moi-même.
Tout est plus clair désormais. Ce que je ne veux pas, ce qui respecte mes besoins, mes valeurs, ou pas.
Le travail n’est plus, à mes yeux, un gage de ce que je vaux. Et ça, c’est vraiment nouveau et ça fait un bien fou.
Merci encore Juliette, votre accompagnement a été très précieux. » Anonyme
" Un grand merci à Juliette pour sa qualité de présence, son écoute et sa bienveillance. J'ai suivi son accompagnement individuel sur 6 mois, un beau cadeau que je me suis offert pour moi, ce qui m'a permis d'aller recontacter un espace de paix intérieure, en profondeur. Je me sens plus ancrée, plus solide et confiante dans la Vie. J'ai pu recontacter mon enfant intérieur, ce qui m'a beaucoup apaisé. Je suis toujours stupéfaite de voir comme notre inconscient nous amène tant de réponses pour nous aider à avancer. J'ai vécu de vraies retrouvailles avec moi même, ce n'est pas si simple d'en témoigner. J'ai aussi beaucoup apprécié la douceur de Juliette, et son approche corporelle qui permet de sortir du mental, qui pouvait être très présent chez moi ". Ludivine
" Juliette est une très belle personne qui a su me redonner confiance en la vie ! Étant hypersensible elle a su trouver les mots pour me dire ce qu on ne m'avait jamais dit ! Cela m'a redonné de l'espoir. Maintenant j'ai pris plein de belles décisions qui vont changer ma vie ! Je la recommande de tout mon cœur ! Merci Juliette " Michel
" Juliette vous amène sur le chemin de la transformation avec beaucoup de douceur et de bienveillance.
Son programme très riche par son contenu nous permet de poursuivre notre réflexion entre 2 séances et de nous apporter le soutien et le réconfort dont on a besoin car Juliette reste en contact avec nous pendant tout ce parcours.
Quant aux séances MLC, elles m'ont permise de rentrer en résonance avec mon corps sans jamais le forcer, à mon rythme et de me libérer de certains blocages.
En tant qu'hypersensible, ce programme m'a apporté beaucoup de compréhension dans mon mode de fonctionnement, d'apaisement et d'accueillir mes émotions avec plus de compassion.
Je recommande ce programme qui nous permet une meilleure connaissance de ce qu'est l'hypersensibilité.
De plus Juliette est une très belle personne qui nous guide avec beaucoup d'amour " Marie
" Je sens un profond changement qui s'opère petit à petit en moi depuis que nous avons commencé les séances. Même si les tensions, pour certaines, sont encore là, je sens que la charge mentale / le brouillard mental que je porte depuis longtemps s'allège et se lève au fur et à mesure. Je sens une grande libération qui arrive et je suis prête à enfin lâcher tout ce qui n'est pas utile à mon bonheur et à mon bien-être. Je suis très heureuse de pouvoir me laisser guider par toi." Anonyme
" Cherchant une nouvelle solution pour continuer à évoluer, j’ai débuté une thérapie du corps / MLC avec Juliette Fontaine en 2020. Après de nombreuses années à focaliser sur l’aspect psychologique de mon être, j’avais besoin de revenir vers le corps. Après un an de séances hebdomadaires, je perçois bien les progrès qui ont été accomplis, qu’ils soient d’ordre physiologique ou psychologique. La rencontre avec Juliette, la qualité de son écoute et sa bienveillance ont été déterminants pour me retrouver et m’harmoniser avec moi-même et mon entourage. Encore merci pour votre soutien et bienveillance." Gilles
" Je te remercie pour toute l’aide et la lumière que tu as mis sur mon chemin. Grâce à toi, j’ai beaucoup appris sur moi et repris confiance en moi. Grâce à nos séances, je me suis rendu compte de ma valeur humaine qui s’était effacée avec le temps par les différentes épreuves.
Je te remercie également pour le temps que tu m’as consacré au delà du temps imparti, cela m’a beaucoup touchée et je ne l’oublierai pas. Je suis très contente d’avoir croisé ton chemin plein de lumière et de bienveillance à mon égard, sans jugement. Tu fais ton travail avec le cœur et ça se ressent. Ne change pas. " Anonyme
" Je me sens de mieux en mieux chaque mois, depuis ce début d'année où nous avons commencé les séances. Les séances avec Juliette portent leurs fruits, je vois le bout et je sens que j'ai les ressources en moi pour garder mon équilibre. Merci pour les précieux conseils que tu me donnes et qui m'aident à garder le cap." Yoan
" Merci beaucoup. Ces séances m'ont fait beaucoup de bien et m'aident à me regarder autrement. Les conseils que vous me donnez vont me permettre de poursuivre le travail sur moi. Et je souhaite que cela devienne naturel dans mon quotidien. " Christelle
" Je suis arrivée exténuée. Après de nombreux bâillements et des mouvements effectués avec deux balles de tennis, j'ai senti un relâchement de toutes mes tensions corporelles et une ouverture de mon bassin. Je n'étais plus la même. Les mouvements ont fait place à une nouvelle énergie en moi. J'ai vécu un véritable ressourcement." Véronique Olivier-Boillot, journaliste et thérapeute
« A travers une démarche de développement personnel, j’ai eu la chance de découvrir la méthode MLC. Une belle expérience à la fois enrichissante et efficace pour me retrouver, me recentrer, m’ancrer, me reconnecter, me redécouvrir à travers les sensations corporelles ressenties au fil des différentes séances du cycle MLC et des différents ateliers proposés par Juliette. Un voyage au cœur de « SOI »pas à pas à la recherche de mon équilibre mental émotionnel et corporel. Grace à l’accompagnement bienveillant de Juliette, j’ai pu prendre conscience, comprendre, ressentir, libérer les blocages, douleurs ou sensations perdues dans mon corps, au fil des séances MLC. Cette méthode est un formidable outil de développement personnel et de guérison des blessures que l’on porte en soi selon son parcours personnel. L’intelligence du corps, son langage sa compréhension, ses besoins est la clé d’un équilibre parfois perturbé par une vie qui perd son sens lorsqu’on ne s’ écoute pas soi même. Merci à toi Juliette pour m’avoir guidée et accompagnée dans mon cheminement » Sandrine
" J'ai beaucoup apprécie l'accompagnement et la bienveillance de Juliette. J'ai eu le plaisir de m'accorder un temps d'être accompagnée pour être à l'écoute de mes ressentis dans les cycles MLC que j'ai suivi avec elle. Je conseille vivement Juliette et la MLC à toutes les personnes qui ont besoin de s'accorder un temps d'exploration de qualité, de présence et d'écoute à soi. Dans ma recherche de vie comme artiste, thérapeute et personne à l'écoute de mon corps, j'adore apprendre et découvrir des approches complémentaires. La pratique du micro-mouvement avec la respiration est essentielle pour pouvoir lâcher des tensions de la vie quotidienne ou quand une personne a subi des traumatismes, des accidents..." Rosa V Gomez - Psycho-praticienne/Thérapeute Psychocorporelle
" Le courant de la vie m’a porté spontanément vers la MLC et m'a amené à découvrir des horizons enfouis profondément en moi. Dés la première séance, je découvre que la MLC éveille mon inconscient. Un monde invisible s’est ouvert à moi!
C’était une source inépuisable de messages ,d’images, de couleurs, de signes, de rêves, suivie par des prises de conscience sur leurs significations. Ce réveil de l’inconscient a pu dévoiler mes manques à combler afin que je puisse trouver l’équilibre nécessaire dans ma vie. Et surtout le fait que j’avais besoin de ralentir, de prendre mon temps, de prendre soin de moi et d’écouter mes douleurs, d’écouter mon corps et ses besoins. J’ai découvert que toutes nos mémoires, blessures sont inscrites dans notre corps et que toutes les réponses sont en nous, il suffit juste de savoir s’écouter…La MLC m’a apportée une meilleure connaissance de moi-même. J’ai pu apaiser mes émotions. J’ai pu libérer beaucoup de rancœurs liées au passé. Cicatriser mon manque d’amour .
J’ai pu me libérer de certaines croyances erronées. J’ai ressenti un accroissement de nouvelles énergies, un nouveau souffle de vie. Je ressens cette force en moi qui veut exprimer que tout est possible, qu'il n y a pas de l imites et que l’on peut surmonter chaque obstacle. Grâce à la MLC et aux sessions avec Juliette, j ai commencé à m’aimer moi-même et à aimer la vie ! Retrouver plus de paix, de liberté et de joie profonde. Finalement j’ai compris que la maladie que j'ai n'est pas une fatalité mais une alliée qui voulait me montrer le chemin vers le bien-être . Bien avant que la maladie ne se manifeste, mon corps réclamait mon attention sur des choses qui n'allaient pas à l'intérieur. Il m'envoyait des signes, il criait les douleurs de mon âme, mais j'étais sourde a ses messages. J'ignorais ses appels. Je les fuyais pour ne pas les entendre. Jusqu'au jour où il a dit "STOP"! et je me suis retrouvée dans un corps figé par des douleurs. Petit à petit la maladie m'a fait ouvrir les yeux et les oreilles, depuis j'essaie d'écouter mon corps, de décoder ses messages et de me reconnecter à moi- même pour pouvoir accéder à ma guérison .Au niveau physique, mon corps a retrouvé plus d’élasticité et de souplesse ainsi que plus de vitalité et je trouve que c’est la première fois (après avoir pratiqué différentes techniques ) que j’ai finalement compris ce que "être ancrée" voulait dire. Gratitude à Juliette pour son attention, sa bienveillance et sa sensibilité grâce a laquelle j’ai pu vivre cette belle expérience. Si l'approche globale / la MLC vous appelle, suivez cette voix...vous êtes au bon endroit au bon moment." Agnieszka
" Les dix séances de MLC avec Juliette m’ont permis de me recentrer sur moi-même, mon corps, mes émotions, mes sensations. Au fur et à mesures des séances, j’arrivais à me relaxer de plus en plus, à ressentir les choses en profondeur dans mon corps. Les mouvements faits pendant les séances sont très facile et bien adaptés à la progression dans le cycle. Ils sont facilement reproductibles, et je les refais souvent pour retrouver ces moments de relaxation. Je remercie Juliette d’avoir été à mon écoute durant tout le cycle. " Anonyme
" Un voyage dans les profondeurs du corps. J'ai suivi le cycle des 10 séances de MLC avec Juliette, et opéré un plongeon dans les profondeurs de mon corps, de ma chair ! Pas à pas, séance après séance, Juliette m'a menée dans la découverte et la pratique de la MLC. Séance après séance, à l'aide des outils qu'elle met à notre disposition, guidée par le son de sa voix, au rythme de chacun, je ressens la profondeur, la vie à l'intérieur de mon corps! Les images resurgissent, plus vivantes que jamais et je découvre que loin d'être oubliées, appartenant à un lointain passé, elle ne sont qu'enfouies, dans chaque parcelle de ma chair et que la MLC les fait revivre comme si c'était hier. Mon passé est toujours présent, bien vivant, et je peux l'accueillir avec bienveillance ou parfois avec tristesse. Pas à pas, j'apprends à me détendre même dans la douleur, je l'apprivoise, je l'écoute, je l'attendris, je l'assouplis, je suis à son écoute. J'apprends à entendre et communiquer avec ce corps qui me parle, et je suis les mouvements qu'il me dicte, dans la douceur, dans la tendresse, je me berce, je m'accueille, j'apprends à me ré-aimer. Je comprends que toute mon histoire est inscrite en moi dans ce corps qui vit, qui souffre et qui jouit de la vie! Ce corps que j'aime, je veux continuer à en prendre soin. La MLC m'a permis de m'y reconnecter profondément, d'atténuer les douleurs. Je sais que le chemin est à poursuivre mais c'est déjà un beau chemin parcouru et je souhaite aussi que la MLC continue à faire partie de celui-ci! Parce que la MLC nous permet de dialoguer et d'entendre le chant de notre corps, c'est un beau voyage que celui-ci! Merci Juliette!" Anonyme
" La technique de la MLC est surprenante car bien que d’apparence très douce - mouvements lents en mode contemplatif, les changements que je vois se produire autant dans le corps que dans la psyché sont rapides, profonds et durables. Séance après séance, mon corps se délie et l’information libérée remonte à la surface. Et si ça peut parfois causer un inconfort, je sens que la guérison n'est pas loin derrière. Oui, plus qu’une activité de bien-être, il s’agit vraiment ici de guérison. Je suis contente de faire ce travail dans le groupe de Juliette, où la bienveillance est palpable. Je m’y sens bien. Attentive et très respectueuse de l’histoire de chacun, Juliette accompagne en douceur et avec justesse." Anonyme
"Je suis une jeune femme de 43 ans. Je souffre d'une maladie auto-immune depuis que j'ai 13 ans. Cet hiver les douleurs ont été particulièrement violentes. J'ai lu le livre de Marie-Lise Labonté, "Au coeur de notre corps, se libérer de nos cuirasses". ça m'a beaucoup parlé. J'ai donc cherché un atelier pour expérimenter la MLC. En allant sur le site de Juliette, j'ai été touchée par son témoignage. Cela m'a encouragée à m'inscrire à sa classe MLC. J'ai su qu'elle pourrait comprendre mes difficultés liées à la maladie chronique. Cet atelier fut une merveilleuse expérience. Je suis arrivée sans espoir par rapport à mon état de santé. A l'issue des 10 séances, je me sens mieux. Les douleurs se sont atténuées, je respire mieux, je reprends espoir. Je remercie Juliette pour sa compétence, son accompagnement et son soutien. Je vais continuer les ateliers MLC." Anonyme
"Au moment où j'ai eu un grand besoin de m'occuper de mon corps, j'ai entendu parler de Juliette qui proposait un travail MLC. A la séance découverte, la douceur et la profondeur de Juliette et la MLC m'ont permise de me sentir bien. C'était parti pour un cycle de 10 séances à la rencontre de moi-même et de mon corps, avec le soutien et l'écoute de Juliette, tout au long des différentes réactions que cela a engendré chez moi. Je repars pour un cycle de 10 séances avec Juliette." Anonyme